Esalen® Massage Introduction

课程内容      

1. 动态：打破僵化,建构安全的环境

2. 放松和回归内在空间，扎根自己

3. 按摩的初体验：扎根和放松思绪

4. 着衣的伊莎兰按摩长推与停留初体验

5. 户外的感官复苏：大自然中的五感体验

6. 动态：注入流动，整合结构与流动

7. 伊莎兰按摩长推演示与练习：原理、安全感技巧、基础手法

8. 语言的表达和聆听，关系的建立

9. 呼吸和动作的精细调校，身体重心的使用

10. 伊莎兰按摩长推的完整练习：背面和正面

11. 确认、自我探索、问题、讨论和总结

……

课程的框架是开放性的，由学习者作为主体探索和发现，以轻松、愉悦、安全的状态。

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      入门课程的核心      

伊莎兰按摩是非序列化的按摩，根据双方此时此刻的感受和经验来即兴流动。这种即兴流动，并非是随意的，它与有机体内在的秩序互相聆听、交织、共舞。这样的流动和创造（于给予者和接受者而言），旨在于支持有机体成为 “完整的人（full human）”。

在入门课程中，课程将围绕以下几个线索流动展开：

1. 扎根回归自己与流动性、整体性

2. 复苏基本感官——回归精微感受——内在创造力的流动性——稳定落实的确定性

3. 与自我和他人的联结，内在和外在关系的重新发现

    学习期间注意事项    

1. 参与入门的这些日子里，请不要给自己安排太多其他任务。务必给自己足够的睡眠时间，调整好自己的状态，更加清醒和安适的进入课堂场域。

2. 进入场地后，请勿使用手机、请勿闲聊。该场域是一个可以不用有社交负担，可放心专心探索自己的地方。

3. 请务必提前15分钟抵达场地，给自己一个从容的状态，进入沉浸式的体验中。

4. 每个人为自己的身体做主，决定自己身体的边界。我们在语言、选择、遮盖、手法上需要处处注重感受边界。

5. 课程中请勿拍照和拍视频。一是伊莎兰按摩的学习并不在于记套路，全身心去参与，才能真正学到；二是身体课程中，我们需要保护所有人的隐私，创造一个更为敞开的环境。

     带领者介绍    

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王静妮 Jingni Wang

王静妮来自福建，现居浙江。2006年，在中国美术学院，她开始了身心艺术的探索。借由绘画、摄影、纪录片、身体表演等不同的媒介来探索身体和内心的关系。

2014年，在巴厘岛，她遇见了伊莎兰按摩以及她的导师Ellen Watson（美国）。2017年她获得了执业认证，2018年-2019，她受导师邀请，三次前往美国伊莎兰学院参加了伊莎兰按摩首届导师培训，2019年她成为中国第一位获得伊莎兰按摩入门课教学资格的导师。

她相信人的潜能，借由身体这个通道，培育觉知和向内的对话，如果每个“我”可以和自己好好相处，“我”将可以触碰到一个美好的、富有联结和生命力的世界！

     报名详情    

时间：

入门课总长度为五日，可选择参加前3日，或全5日。前3日以长推为基础，后2日加以细节工作再整合。

前3日  2023年 10月1日— 10月3日 9:00-17:00

全5日  2023年 10月1日— 10月5日 9:00-17:00

地点：嘉兴 世合理想大地

人数限制：10人

费用：

前3日  5180元  | 9月1日前早鸟：4380元 | 复训：2600元

全5日  7380元 ｜9月1日前早鸟：6800元 ｜复训：4500元

学费优惠政策：1全日制在校生、2视力障碍人士、3公益机构从业者——享50%的学费减免。

报名请联系微信号： jingni_healingart

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